Английские ученые отыскали, что те, кто мало пьет воды, чаще страдают гипертонией

1-ые симптомы гипертонии - боль в голове, пульсирующая в области глаз. Также начинает тошнить, болит сердце, наваливается мощная вялость. Временами кажется, что началась простуда. Человек с гипертонией тяжело засыпает, спит плохо.

Высокое давление - это защитная реакция на задачки в организме. Лекарства ее уменьшают. Давление возрастает также из-за курения и стрессов. Сначала лечат основную болезнь, приведшую к гипертонии. Если болезнь запустить, ухудшится работа сердца, сосудов и почек. Провоцируют потребность тела в воде и соли.

Болезнь почти всегда возникает из-за атеросклероза - отложения холестерина на стенках сосудов, зашлаковывания организма. Иметь гипертонию рискуют люди с лишним весом и сладким диабетом. Поначалу следует очистить организм от холестерина и шлаков. Многие не понимают основной предпосылки заболевания, лечат высокое давление мочегонными продуктами. Зато только запускают механизм кризисного регулирования воды.

Вырастет риск инфаркта и инфаркта.

Питьевая вода обладает мочегонным действием. Раз в денек выпивайте дополнительные два стакана. Так других лекарственных средств не понадобится. Больным с сердечной дефицитностью увеличивать потребление воды следует умеренно. Это поможет избежать отеков. Ешьте больше орехов, злаковых, бобовых и рыбы. В их много калия, который регулирует аква баланс. Магний в этих продуктах помогает уменьшить уровень холестерина.

Источник zdorovya.in.ua